每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 活力小樽市飯店 - 小樽
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 58 間客房
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 冰箱
- 電視
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 小樽市美術館 (0.2 公里)
- 小樽市綜合博物館運河館 (0.5 公里)
- 水天宮 (0.7 公里)
- 小樽音樂盒堂本館 (1 公里)
- 色内埠頭公園 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林欣誼╱台北報導】
今年出版景氣寒冬，昨天（10日）台北國際書展大獎公布得獎名單，今年首度增設「編輯獎」，書展基金會董事長趙政岷表示：「希望能提振出版士氣，給編輯更大鼓勵。」
書展大獎小說類由蘇偉貞《旋轉門》、馬家輝《龍頭鳳尾》、黃錦樹《雨》獲獎，非小說為劉克襄《虎地貓》、魏明毅《靜寂工人》、魚凱《公門菜鳥飛》，編輯獎自製類由行人文化實驗室、非自製類由劉鈐佑（群學出版）獲獎。
蘇偉貞暌違多年推出新作，感性發言：「從我的第一篇小說《陪他一段》到現在，真是一條漫長的路，感謝這個歷程讓我思考從一段到一生的意義是什麼，也提醒自己，要寫能留存下去的作品。」評審讚譽本書如「死亡的萬花筒」，把死亡作透徹分析。
人在香港的馬家輝錄製得獎感言表示，他1980年代為了追求文學夢來台留學，沒想到30多年後才交出人生第一本小說，「能夠在台灣獲獎，感覺特別溫暖。」黃錦樹把得獎作獻給寶瓶出版社，寶瓶總編輯朱亞君代表領獎時表示，馬華處在台灣文學邊緣的位置，很開心能得獎讓大家再看見他。
非小說類評審總召詹偉雄以「要有時代的感覺、突破性的寫法、呈現獨特深邃的洞見」為評審三大標準，劉克襄以名家之姿再奪獎，他卻很意外，感謝評審願把獎給「書寫小貓小狗的小品」。
另兩位皆為出版第一本書便獲獎，魏明毅以人類學方式蹲點，描繪基隆碼頭工人在時代移轉後，離開港邊、在社會與家庭中都被邊緣化的處境；魚凱則描繪6年公職生涯中遇到的實例與反思，希望「這本書是改變的開始。」
編輯獎評審依企畫力、整合力、影響力評選，行人文化實驗室送選的兩書《透明的記憶》記錄台灣手工玻璃產業，《日曜日式散步者》為同名紀錄片的書籍，重印風車詩社經典作品與評論，評審讚譽「在整體規畫、設計後製與印刷條件的配合都拿捏適當。」
冬天到了，是否發現抽筋的機會越來越高，這是因為冬天氣候寒冷的原因，執業中醫師賴睿昕表示，這是中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，若是在睡眠時，將腳暴露於被子外，就容易使寒氣入網路訂飯店網站侵造成所謂的抽筋現象。
賴睿昕提醒，預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外，在入睡時，也要注意下肢的保暖。
在平時冬季活動沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮性突然增高，肌肉連續收縮過快，使局部肌肉出現疲勞，就會導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。
若是當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維，可採用熱敷的辦法，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣。
小腿肌肉痙攣時的表現，就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。
賴睿昕建議，此時先將身體保持穩定，可使用坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或是試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。
賴睿昕補充說明，若是痛到無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣，若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴，及膝膕窩中內的委中穴；若為腳趾抽筋，則選擇公孫穴，取穴方法為腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。
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