不可錯過

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 吾妻橋月極俱樂部 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住訂房系統>自助旅遊飯店的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 87 間公寓
  • 空調
  • 自助洗衣

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 微波爐 (應要求提供)

鄰近景點

  • 淺草寺 (0.9 公里)
  • 淺草神社 (0.9 公里)
  • 東京晴空塔 (1.1 公里)
  • 江戶東京博物館 (1.6 公里)
  • 國立科學博物館 (2.9 公里)


商品訊息簡述:

高級旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

8年多前罹患肝癌,與癌抗戰有成後,台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康,比以前更年輕有勁,生病後一改飲食型態,以輕斷食精神,每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁,不吃油炸、過度加工食品,挑對的東西來吃,厲行「精準營養」。

韓柏檉的輕斷食法,並沒有那麼多拘束,不會特別計算熱量,每天正常飲食,也不會刻意少吃,執行輕斷食的精神在於「食質」,一天盡量吃到75%的蔬果、豆類和全穀物及堅果,25%攝取魚、肉等,每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁,清腸胃也助排便。

連續8年每天自製蔬果汁,韓柏檉說,「這也要毅力,不能偷懶。」

韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種,隨著每天心情不同,調整內容和味道,早餐喝下一杯健康滿分;午餐則簡單喝些穀粉飲當主食,再配些水果,或有時開會吃個便當;晚餐則在主食外,簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類,一天下來六大類營養均衡。

雖說坊間有各種輕斷食的方式,但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」,沒有太多規則,只要挑健康的天然食材,知道哪些食品不健康盡量不吃,盡量達到「精準營養」;比起以前,周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神,皺紋減少,生病後對人生有所頓悟,不僅改變飲食也調整心態,心情愉悅身心自然健康。

(中央社記者鄭景雯台北5日電)獲得蕭邦國際鋼琴賽大獎的南韓新秀趙成珍,今明兩天將在台北、台中演出,得獎後的他,從每年20場演出增加到80場,得獎後人生依舊充滿著練習與演出。

趙成珍今、明兩天分別在台北國家音樂廳、台中國家歌劇院舉行在台灣的首度獨奏會,趙成珍今天表示,聽說台灣人非常喜愛古典樂,期待與台灣樂迷間以琴相會。

趙成珍去年獲得蕭邦國際鋼琴賽大獎,「鍍金」後的趙成珍,演出從一年20場增加至80場,但22歲的他卻認為生活並沒有改變,除了到世界各地巡迴演出外,其他時間他仍投入練琴。

今天在記者會上,趙成珍以價值千萬的史坦威名琴「Arabesque」演奏蕭邦的「前奏曲」,詩意又具靈氣的琴音讓人沉醉,趙成珍說,蕭邦是他心中最偉大的作曲家之一,每個音符都充滿了情感、撫慰人心,「我都揣摩蕭邦的心情來演繹作品」,被古典樂深深薰陶的他不愛打扮,直言希望把更多時間投入練琴。

被問及像是鋼琴家王羽佳等年輕一輩的音樂家,喜歡打扮自己,趙成珍卻說,他演出時就穿燕尾服或正式西裝,髮型也和往常一樣,「化妝很花時間,不如去練琴」。

趙成珍這次來台獨奏會,除了演出蕭邦的24首「前奏曲」外,為了呈現維也納學派的演變,也會演出貝爾格的「b小調鋼琴奏鳴曲」與舒伯特的「c小調鋼琴奏鳴曲」,在台灣演出結束後,趙成珍將轉往日本演出,並準備前往美國舉行首場在卡內基音樂廳的演出。1060105

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